Online-Workshop (ZOOM) für Einzelpersonen, Führungskräfte und Teamplayer

In diesem Workshop entwickelst du mentale Klarheit, stärkst deine innere Widerstandskraft und lernst praktische Tools kennen, um souverän mit Druck, Krisen und komplexen Veränderungen umzugehen. Für mehr innere Stabilität – und für andere ein Fels in der Brandung sein.

Warum?

Unsere Welt ist in Bewegung: Digitalisierung, permanente Beschleunigung und die Verschmelzung von Beruf und Privatleben fordern uns heraus. In dieser VUCA-Welt (volatil, unsicher, komplex, ambivalent) geht es nicht mehr nur um Veränderung – sondern um tiefgreifende Transformation.
Wenn äußere Anforderungen unsere innere Anpassungsfähigkeit übersteigen, entsteht Stress. Genau hier wird Resilienz zur Schlüsselkompetenz: für Gesundheit, Klarheit und souveränes Handeln im Alltag.

Was Du lernst?

• Was Resilienz wirklich bedeutet – fundiert und praktisch anwendbar

• Wie du deine eigene Resilienz reflektierst und gezielt stärkst

• Mentale Klarheit zu entwickeln und emotionale Stabilität zu fördern

• Mit Unsicherheiten, Krisen und Druck konstruktiv umzugehen

• Wie du nicht nur dich selbst stärkst, sondern auch ein Ressource für andere wirst

Wie…?

• Online-Workshop in kompaktem Format

• Mit Übungen zur Selbstreflexion, Tools für den Alltag, Austausch & Transfer

• Anleitung zur Vertiefung und Allteigsbegleitung

• Für Einzelpersonen, Führungskräfte und Teams geeignet

Wozu...?

Du bist nicht mehr nur Getriebener, sondern Gestalterin – auch in herausfordernden Zeiten.
Mit gestärkter Resilienz gewinnst du innere Ruhe, mentale Klarheit und bleibst auch in Turbulenzen handlungsfähig.
Und: Du wirst zur wertvollen Stütze für andere – ob im Team, als Führungskraft oder im privaten Umfeld.

Investition: Privatperson 180 € inkl. MwSt.